2024年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
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2117 kcal
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脂質: 97.28g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: Fiorentini Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Formaggio Brie, Milbona Rice Milk Dessert , Risotto Salsiccia, Pecorino, Caffè Espresso. 夕食: Pane Bianco, Ricotta, Zucca Cotta, Torta Caprese, Melone. 軽食/その他: Cabrioni Wafer al Cacao. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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