2024年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
|
997 kcal
|
脂質: 20.14g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: Дыня, Green Ромовая Баба, Кофе с Молоком. 夕食: Green Суши Якудза, Green Суши Филадельфия Маки, Green Суши Терияки Чизу, Green Суши Маки с Лососем, Green Суши Сяке Маки, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов. 軽食/その他: Дыня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|