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Reduce da stravizi casalinghi in ferie forzate, pesata saltata venerdì scorso, sicurissima di essere ingrassata, e invece nonostante nell'arco di 14 giorni abbia seguito una corretta alimentazione soltanto per 5 giorni, ho perso 800 grammi. Che dire...
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81.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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1330 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 145.37g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata di Fragole, Gentilini Fette Biscottate. 昼食: Bontà di Stagione Minestrone Estivo. 夕食: Misura Fibrextra Integrale, Sauvignon Blanc, Salmone al Forno o alla Griglia, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 軽食/その他: Kinder Brioss Frutta, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Bonne Maman Tartelettes Citron, Mela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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