2024年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 14日:
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1242 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Corny Free Schoko, Café Con Leche ☕️, GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Aldi Fettarme Milch. 昼食: Eroski Mozzarella, Uncle Ben's Basmati-Reis, Tomaten. 夕食: Rührei, Milbona Dessert mit Sahne. 軽食/その他: Lidl Milchbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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