2015年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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218 kcal
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脂質: 3.66g | たんぱく質: 18.21g | 炭水化物: 28.32g.
朝食: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Café, Tuny Salmón en Agua. 昼食: Pan Dulce, Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Pepino (Pelado), Melón. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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