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Bom dia!!!! Animada com a véspera do FDS!!!! whohowwww!!!
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99.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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1116 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 107.50g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Pullman Pão Fit Multigrãos, Sadia Presunto Peru Light. 昼食: Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Marilan Pit Stop Integral, Pullman Pão Fit Multigrãos, Sardela, Seara Presunto Magro. 軽食/その他: Heineken Cerveja Heineken, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Vinho Cabernet Sauvignon, Tangerinas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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