2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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1907 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 120.12g | 炭水化物: 190.26g.
朝食: Минская Марка Молоко 2,5%, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Слуцкий Хлебозавод Батон с Пшеничными Отрубями, Сахар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Куриное Филе. 夕食: Тое Самае! Пастрома Гурман, Кабачковые блины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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