|
На завтрак доела творог ~грамм 200 + груша + цикорий + на день рожденья возьмем целый арбуз, постараюсь в основном его есть (но будет ещё куча еды) + надо отрисовать уже заказ сегодня же!!!
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
|
2983 kcal
|
脂質: 156.09g | たんぱく質: 183.80g | 炭水化物: 218.58g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Село Зелёное Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 昼食: Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лечо, Шашлык из Свинины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Банан, Огурец (с Кожурой), Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
а что за заказ такой?( ❛ᴗ❛ )
2024年 09月 13日 投稿者: @me♡lia
|
Лина, хи-хи, да там 18+ заказали арт нарисовать…………
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
🐷potreblyat (160 см)の体重の記録
|