2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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1787 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 208.13g.
朝食: Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. 昼食: Травяной Чай, Ростбиф, Перчини Салат с Баклажаном. 夕食: Волга Айс Le Fruitton, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. 軽食/その他: Anytime Латте с Халвой, Добрый Кола, Рахат Рахат-Лукум, Орехи в Шоколаде. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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