2015年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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474 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 38.64g.
朝食: Buko Balance 17%, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 軽食/その他: REWE Bio Joghurt 1,8%, Ja! Deutscher Gouda, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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