2024年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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458 kcal
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脂質: 6.05g | たんぱく質: 11.61g | 炭水化物: 98.59g.
昼食: Telur Rebus, Pepaya. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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