2024年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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295 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 12.45g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Bumbar, Bal. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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