2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1407 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 162.58g.
朝食: Nasi Goreng. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Ayam Penyet. 軽食/その他: Orang Tua Liang Cha, Teh Hijau, Air Tonik, Cadbury Coklat, Tahu Gejrot. もっと...
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