2024年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 13日:
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988 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Tomatoes, Toasted White Bread. 昼食: Honey , Woolworths Crumpets. 夕食: Bananas, Potato Wedges, Pinot Noir Wine, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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