2015年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 28日:
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2682 kcal
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脂質: 129.26g | たんぱく質: 141.16g | 炭水化物: 125.07g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Aldi Bacon-Streifen. 昼食: Olivenöl, Aldi Bio Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Aldi Forellenfilets. 夕食: Butter, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Champignons Frisch, Aldi Rindersteak. 軽食/その他: Lorenz Erdnussflips, Jägermeister Jägermeister, Banane. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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