MMDuff10の日記, 2011年 09月 2日

2011年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.6 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 15.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 2日:

362 kcal

脂質: 30.52g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 4.01g. 朝食: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. もっと...

2469 kcal

運動: 休憩 - 8 時間　 5 分, 睡眠 - 6 時間　 30 分, サーキットトレーニング - 25 分, デスクワーク - 9 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中


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MMDuff10の体重の記録