2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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1757 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 244.86g.
朝食: Mleko Migdałowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Jajko (Całe). 夕食: Cebule, Pomidory, Biedronka Seler Korzeń, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Plony Natury Soczewica Czerwona. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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