2015年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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1599 kcal
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脂質: 71.07g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Semillas Secas de Chía, Té Verde, Clight Jugo, Café Cortado. 昼食: Arroz Blanco, Filete de Res, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Aguila Chocolate, Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Pastel de Papas, Tortilla de Patatas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Té (Infusión), Café Cortado, Coca-Cola Coca-Cola Light, Express Galletitas de Agua Light. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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