2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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2332 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 112.75g | 炭水化物: 282.39g.
朝食: Światowid Gouda bez Laktozy, Помідори, Drobimex Pierś Pieczona, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Варене яйце, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Сирники. 昼食: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Wesola Pani Pielmieni Z Indykiem, Грушки. 夕食: Кукурудза. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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