2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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1401 kcal
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脂質: 87.49g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Яготинское Топленое Масло. 昼食: Конфеты, Яблочное Пюре Несладкое, Арбуз, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, АТБ Перец Запечённый, Помидор Тушеный. 夕食: Сельдь Соленая, Мясная Лавка Сало по-Украински , Борщ Украинский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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