2024年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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1202 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Bombbar Natural Bar Coconut, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 夕食: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ярче Хлеб Фермерский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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