2024年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 12日:
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493 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Светаево Сыр Легкий, Псковские Цукаты Цукаты из Тыквы, Мамадыш Колбаса Докторская, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лаваш Армянский, Вараксино Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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katyakorobeinikova15の体重の記録
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