2015年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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2046 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 109.81g | 炭水化物: 246.08g.
朝食: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Whole Milk. 昼食: Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat , Publix Provolone Cheese. 夕食: Steak and Cheese Sandwich on Roll. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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