2015年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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1748 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 268.38g.
朝食: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Sandwich. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Puré de Papa, Tortillas de Maíz, La Sierra Chilaquiles Rojos, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). もっと...
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体重に変化ありません
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