2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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529 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 50.14g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mandarinas, Manzana Verde. 昼食: La Preferida Vienesas sin Piel, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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