2015年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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1473 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 154.79g.
朝食: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Fried Egg. 昼食: Great Value Caesar Dressing, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Cheddar Cheese, Sara Lee Honey Wheat Bread. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Subway Processed American Cheese, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Tostitos Baked Tortilla Crisps, Red Delicious Apples, Chicken Breast, Keebler Cinnamon Graham Cracker Sticks Snack Pack. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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