2024年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
|
329 kcal
|
脂質: 12.45g | たんぱく質: 16.90g | 炭水化物: 36.62g.
朝食: Nescafé Tradición, Nestlé Corn Flakes, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. 昼食: PF Salchichas Sureñas, Hoffmann Pure de Papas. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|