2024年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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1204 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Barista Миндальное Молоко, Шашлык из Свинины, Пекарни Круглова Лаваш Домашний, Жареное Яйцо. 昼食: Глобус Блинчики с Курицей, Капучино. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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