2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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2832 kcal
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脂質: 131.21g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 346.42g.
朝食: Bayernland Creme Fraiche, Caffè (Espresso), Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Uva Bianca, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale, Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Torta Caprese. 夕食: Coop Mix di Frutta Secca, Uva Bianca, Peperoni Arrostiti, Parmigiana di Melanzane, Torta Caprese, Pane Bianco. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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