2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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1151 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Помидоры, Овсяные Хлопья. 昼食: Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Авокадо, Печеночные Оладьи, Болгарский Перец. 軽食/その他: Jacobs Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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