|
Участвую в челлендже с 9.09 по 9.10 Участвуют:
✅ Nagnetatel,
✅ Nadi_iva,
✅ 🌿elenka🌿28.10
✅ annaolegovna409
✅ Маргарита(Маруся)
Всем удачи 💪💪💪
Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
|
79.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
|
1226 kcal
|
脂質: 46.96g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 151.50g.
朝食: Natur Foods Манго Лепестки, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Треугольник, Черноголовка Кола без Сахара, Беляш. 夕食: Orion Choco-Pie Coconut. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Natur Foods Манго Лепестки, Хлеб Цельнозерновой, Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|