2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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793 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 18.32g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cilok. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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