2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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775 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Пастила, Увелка Каша 5 Злаков на Воде. 夕食: Увелка Каша 5 Злаков на Воде, Фрегат Тунец Консервы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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