2024年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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959 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 128.36g.
朝食: La Fonte Bolognese Sauce, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, Wortel. 夕食: Jus Jeruk Peras Segar, Kentang Goreng, Cimol, Okonomiyaki, Gohyong. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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