2024年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 11日:
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794 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 15.14g | 炭水化物: 133.98g.
朝食: Bread, Old Town White Coffee Hazelnut. 昼食: Nutella Selai Coklat, White Bread , Lezza Pisang Goreng . もっと...
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体重に変化ありません
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