2015年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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912 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 118.17g.
朝食: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Mis Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Bal, Zeytin, Sade Krep, Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). 夕食: Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 軽食/その他: Sütaş Yarım Yağlı Süt. もっと...
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2057 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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