2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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1157 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 109.13g | 炭水化物: 77.45g.
朝食: Yumurta. 昼食: Birşah Süzme Yoğurt , Yayla Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. もっと...
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