2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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2029 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 290.79g.
朝食: Pano Sucharki. 昼食: Pano Sucharki, Biedronka Hummus. 夕食: Placki z Cukinii, Zott Jogurt Naturalny. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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