2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
|
1229 kcal
|
脂質: 43.03g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 141.23g.
朝食: Hipp Banane & Pfirsich in Apfel, Corny Free Schoko, Aldi Fettarme Milch, Café Con Leche ☕️. 昼食: Uncle Ben's Basmati-Reis, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. 夕食: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Rindfleisch, Milbona Dessert mit Sahne, Knorr Kürbis Suppe. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|