2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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1520 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая, Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Шоколадница Штрудель Яблочный, Пянсе. 夕食: Кофемания Латте (400мл), Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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