2024年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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1006 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 44.78g.
朝食: Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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