2015年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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1484 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 191.06g.
朝食: Baguette, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre Vit Ador Demi Sel. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Monique Ranou Mon Haché de Poulet, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Barilla Coquillettes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. 夕食: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Vinaigrette, Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Taboulé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Martini. もっと...
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2259 kcal
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運動:
MARCHE - 45 分, 料理 - 5 分, テレビで見る - 1 時間, 浴びる - 10 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 20 分, 立つ - 40 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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