2024年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 10日:
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512 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. 昼食: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Клубника-Шоколад. 軽食/その他: Селяночка Хлопья 5 Злаков. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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