2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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2197 kcal
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脂質: 87.77g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 280.42g.
朝食: Bayernland Creme Fraiche, Fiorentini Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Banana, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 昼食: Uva Bianca, Ritter Sport Rum Uvetta e Nocciole, Mela, Selex Tartufo Nero, Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. 夕食: Uva Bianca, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Coop Mix di Frutta Secca, Polpette di Manzo, Fagiolini Bolliti. もっと...
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体重に変化ありません
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