2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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478 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 21.71g | 炭水化物: 40.92g.
朝食: Sól, Cukier, Omlet lub Jajecznica. 昼食: Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu). 夕食: Ogórek Kiszony, Morliny Parówki Berlinki Classic. 軽食/その他: Zielona Herbata, Bio-Active Herbata Czerwona, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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