2015年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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1890 kcal
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脂質: 143.62g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Suco de Limão, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna. 夕食: Marba Mortadela Tradicional, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho. 軽食/その他: Coco, Chá Verde. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Renan Oliveira Nevesの体重の記録
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