2024年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 8日:
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1371 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Яблочный Пирог, Сырники Домашние, Капучино. 昼食: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Глобус Суп Пюре из Белых Грибов . 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Good Food Кешью Жареный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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