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жир-жир уходи :)
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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832 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: Мясновъ Окорок Тамбовский Гост, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Шпинат, Мясновъ Окорок Тамбовский Гост. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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