2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1277 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 163.82g.
朝食: IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Lima Achicoria para Cafetera, Leche Desnatada. 昼食: Monissa Lasaña Vegetal con Espinacas y Queso, Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar. 夕食: Huevo, Caldo de Huesos, Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar. 軽食/その他: Hacendado Tortitas de Maíz. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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