2024年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 9日:
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1289 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 196.05g.
朝食: Fried Egg, Apple, Butter , Gouda Cheese , 2% Fat Milk, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese. 昼食: Date, Brazil Nuts, Dried Apricot, Granny Smith Apples, No Name Sour Cream 14%, Mayonnaise , Sorrel Soup Khudos , Mushroom Pieces and Stems, Gay Lea Sour Cream 14%, Mushroom Pieces and Stems. 夕食: Granny Smith Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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